Dobra nawet zakładając, że jak weźmiesz XP za pierwszym razem i dostaniesz kopa, to potem będziesz musiał brać XP cały czas aby mieć takie efekty jak na mono potem cp a na końcu XP a to wychodzi taniej niż 3x XP. Aczkolwiek myślę, że po 2 cyklu by już na ciebie słabiutko działał ten XP.
[...] w smaku tylko jest (albo i nie) - dibencozide działa tak samo anabolicznie jak igły jodłowe - gajner 737 to robią chyba z resztek po mlekopanie - zamiast nitrobalona byś sobie dobre mono na po cyklu kupił - witaminy starcza ci na miecha a słono za nie przepłaciłeś - vitamin plus --> no ok - witamina c plusz -> chyba najdroższa wit. c
[...] faze nasycenia zrobic monohydratem, a potem przejsc na jablczan, czy lepiej caly czas trzymac sie jednego rodzaju kreatyny? Pytam bo mam jeszcze resztke mono po ostatnim cyklu. w dzien treningowy rozloz sobie po 5g na 4 porcje w ciagu doby, aczkolwiek koniec koniców, bardziej tutaj chodzi o to by duze ilosci nie przeczyscily niz sens [...]
pytanie do offa w dużej mierze zależy od tego co zrobisz po offie ja biłeś powiedzmy 500mg testa a w nast. cyklu będziesz bił 750 mg ew to off będzie krótszy a jak celujesz w podobną dawkę to już gorzej... po cykl 20 tyg ja bym dał 6-7 tyg. porządnej masy na mono 20g dziennie a później z tyle samo redukcji na clenie i efce, czyli 14 tyg. powinno [...]
[...] tescia .. jak przy tym stopniu zaawansowania zwykłe mono by dało ten sam efekt .. ! .. metka 35zł to fakt jest tania .. ale bez diety tylko sie zalejesz woda a wszystko po cyklu spadnie .. ! zrobisz jak zechcesz .. i napewno wezmiesz ... dlatego nie wiem czemu to pisze .. :D .. ale naprawde DIETA to podstawa .. ! bez niej nawet samo chodzenie [...]
[...] takie sprawiają efekty, więc pomiędzy posiłkami, na noc itp., oprócz tego rzeczywiście kilka rzeczy by się przydało, zma, tribulus, alc i hmb/taka mieszanka jednak trochę kosztuje/, kreatyne takaże można dodać ale jeśli jest dopiero co po cyklu to nie większe dawki niż 10g. na dzień/w przeliczeniu na mono/, witaminy, minerały jak już wspomniano
[...] nie. Które będą lepsze dla mnie jeżeli jedyną kreatyną jaką brałem było do tej pory mono... i w ogóle czy nie będzie to się kłóciło ze sobą jak wezmę NO z kreatyną po cyklu? 2. Napisałeś także ze nie przywiązywałbyś większej wagi do tej kretki w NO możesz to rozwinąć ?? 3. Jakie jest optymalne dawkowanie NO czy tylko okolice treningowe [...]
Zestaw mocny-nie wiem czy nie aż za mocny na początek, ogólnie NaNO Vapour przed treningiem, CreaKIC po, na dni nie treningowe dokup mono-będzie ekonomicznie, NaNO x9-albo przed treningiem, jakby słaba pompa była-ale lepiej zostawić na czas po cyklu. Tribulus-zależy od wieku, ale ogólnie zbędny.
[...] dodatek. I tak: Rano naczczo 4kaspy citrate + 2 kapsy Tauryny Po treningu 3gramy mono + 2 kapsy Tauryny Na noc 4 kaspy citrate Dawke tauryny mozesz zwiekszyc, ale przy takim statsowaniu starczy ci na rowne 5 tygodni a TT tak jak mowili koledze - zacznij dopiero pod koniec cyklu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
[...] podzielonego na 2 patrie oraz FBW. Zastanawiam sie czy jakiegos stacka nie kupic, staz juz dobry, 2 cykle na mono za soba mam, z czego ostatni chyba zmarnowany, bo po cyklu przez jakies 3 tygodnie bez diety i bez silowni...:/ Wiem ze jest duzo planów ale nie wiem jaki bylby najlepszy, ile razy w tygodniu? Czy jesli bd cwiczyc 4x w [...]
[...] raz ( podobno ester...), najlepiej w pigułach ( do 120zł )- prosiłbym o podanie konkretnego produktu NA PIERWSZY CYKL MONO - VITALMAX,TREC,OLIMP 4) Glupie pytanie, ale po cyklu ile mozna przytyć...czytałem gdzies ze na 10-15 kg...ale to troche mi sie nierealne wydaje, a jak mowilem nie chcialbym tyle -> zmiejszyc dawkowanie ? TO ILE [...]
jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]
[...] = cukier 3. co do sensu brania kreatyny to ważny jest staż treningowy i było już to omawiane wiele razy-->wyszukiwarka się kłania 4. mono naciąga wodę do organizmu po cyklu trochę schodzi, ważna jest tutaj dieta i trening żeby to podtrzymać 5. bez diety nie będziesz miał żadnych efektów bo suple masy nie dają i ŻADNEJ DEXTRO NIE KUPUJ 6. [...]
[...] kretę przerwa min. tyle ile trwał aktualny cykl i ewentualnie możesz powtórzyć, ale olej piramidki i przede wszystkim skróc czas trwania - 7 tyg. na mecie - hardcore i głupota ja bym NOZa zostawił na później, a teraz wrzucił zwykłe mono, po cyklu i tak będziesz wypalony i ochota na ćwiczenie mniejsza NOZ możesz wrzucić jak już dojdziesz do siebie
roznia sie tylko rozdrobnieniem wiec teoretycznie wplywu to nie ma chyba ze na czas przyswajalnosci nie ma sensu brac zielonej po cyklu moze regeneracji brak? zmieniasz trening? a moze po prostu mono na Ciebie nie dziala Czynnikow wiele moze byc tutaj decydujacych
Chciałem jeszcze sie dowiedziec czy koniecznie musze robic regeneracje po poprzednim cyklu.Nie czuje raczej znuzenia i chce jaknajszybciej rozpoczac cykl na mono. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-05-20 21:11:29
[...] w siebie ogromu dodatkowych kcal? niepotrzebne byłyby roownież nawoływania znawcoow tematu, żeby dopracować dietę, jeśli chce się osiągnąć wyniki masowe; sproobooj cyklu na kreatynie przy bilansie roownym 0 - myślisz, że znacząco przytyjesz? kreatyna jest bodźcem do rozwoju masy - klooczem jest bilans kaloryczny, ktoory pomaga w [...]
[...] też przed treningiem, głównie aerobowym) białko według braków zma na noc witaminy i omegi do śniadania Jak masz dużo tego cm3 to możesz 2x dziennie, jak mniej to raz dziennie, możesz też nitro odłożyć na przyszłość do cyklu z mono a teraz zjeść samo cm3. Np DNT- rano DT- rano i po trenie Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-04 13:09:00